糖尿病患者健康教育处方
[来源:原创]
[作者:本站]
[日期:2010-12-27]
1.饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素和维生素为主,严格按照医生规定的食谱进食,控制全天总热量,避免随意增减。
2.戒烟限酒。
3.定期监测体重,防止肥胖。
4.经常运动,以达到消耗多余热量、强身健体的目的。以步行最安全。运动时间最好在饭后半小时。为预防低血糖反应,晨练不宜空腹。
5.注意保持皮肤清洁,以预防感染。
6.鞋袜不宜过紧,要经常多动肢体,防止外伤。
7.若出现发热、咳嗽、尿频等现象应及时就诊。
8.有糖尿病家族史者,45岁后应查血糖、尿糖,以了解自身有无糖尿病。
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